Тест „Лесенка”

(„Десять ступенек”)

Хотите узнать самооценку вашего малыша? Это очень легко сделать с помощью теста „Лесенка”. Использовать его можно, как только ребёнку исполнится 3 года.
Нарисуйте или вырежьте из бумаги лесенку с десятью ступеньками. Теперь покажите её ребёнку и объясните, что на самой нижней ступеньке стоят капризные, молчаливые, невоспитанные мальчики и девочки, на второй – более спокойные и весёлые, на третьей – ещё лучше, и так вплоть до девятой. А вот на самой высокой ступеньке стоят самые умные, самые добрые, самые воспитанные детки, которые умеют дружить. Важно, чтобы малыш правильно понял расположение детей на ступеньках, поэтому можно у него об этом переспросить. А теперь спросите, на какой ступеньке стоял бы он сам. Пусть нарисует себя на этой ступеньке или поставит куклу. Вот вы и выполнили задание, остаётся сделать выводы.

• Если ребёнок ставит себя на первую, 2-ю, 3-ю ступеньки снизу, то у него заниженная самооценка.
• Если на 4-ю, 5-ю, 6-ю, 7-ю, то средняя (адекватная).
• А если – на 8-ю, 9-ю, 10-ю, то самооценка завышена. Для дошкольников немного завышенная самооценка считается нормой. Об очень завышенной самооценке можно говорить, если ребёнок постоянно ставит себя на 10-ю ступеньку.
Что же делать, если самооценка вашего ребёнка неадекватная (очень завышенная или заниженная)? Уровень самооценки может изменяться, особенно в дошкольном возрасте. Каждое новое обращение к малышу, каждая оценка его деятельности, реакция на успехи или поражения – всё это влияет на отношение его к себе. То есть мы можем помочь ребёнку сформировать адекватную самооценку.

Советы родителям, заинтересованным в формировании адекватной самооценки у детей

• Заниженная самооценка проявляется чаще всего у тех детей, которым кажется, что родители их недолюбливают. Присмотритесь к своему малышу, возможно, ему не хватает тепла, понимания. Ваши объятия, поцелуи и ласковые слова помогут ему увереннее чувствовать себя в этом мире.
• Не оберегайте ребёнка от ежедневных дел, не старайтесь решить за него все проблемы, но и не перегружайте его. Пусть малыш поможет с уборкой, сам польёт комнатные растения, получит удовольствие от сделанного и заслуженную похвалу. Не нужно ставить перед ним задач, которые ему не под силу, до выполнения которых он ещё не дорос.
• Не перехваливайте ребёнка, но и не забывайте поощрять, если он этого заслуживает. Если малыш давно умеет сам кушать с помощью ложки, возможно, и не нужно каждый раз его за это хвалить. Однако если у него вышло поесть аккуратно, не размазывая кашу по всему столу, обязательно отметьте это достижение.
• Поощряйте детскую инициативу.
• Не забывайте, что малыш внимательно наблюдает за вами. Показывайте своим примером адекватность к успехам и неудачам. Сравните: „У мамы немного не получился пирог, но ничего, в следующий раз надо будет положить больше муки” / „Ужас! Пирог не получился! Больше никогда не буду его печь!”
• Не сравнивайте малыша с другими детьми. Сравнивайте его с самым собой (тем, которым он был вчера или будет завтра).
• Не бойтесь искренне любить своего малыша и показывать ему свою любовь!