Детские страхи

Часто родители встревожены проявлениями детских страхов. Эти страхи характерны для определённого возраста и являются показателем полноценного развития эмоциональной сферы ребёнка. Для здорового, нормально развитого малыша испуг и страх – естественная реакция, которая проявляется в процессе познания окружающего мира. В дошкольном возрасте страхи возникают чаще, чем в дальнейшие годы. Для каждого возраста характерны свои страхи.
•  В 2 года возникает страх внезапного, неожиданного появления незнакомого резкого звука, боли, высоты, одиночества, может возникнуть страх перед животными, движущимся транспортом. Чаще всего малыш в этом возрасте боится темноты. 
• В 3 года появляется страх перед наказанием.
• От 3 до 5 лет многие дети боятся сказочных персонажей (чаще Бабу-ягу, Кощея, воображаемых „монстров”), боли, неожиданных звуков, воды, транспорта, одиночества, темноты и замкнутого пространства.
• В 6 лет иногда возникает страх смерти (собственной и родителей), он проявляется в боязни нападений, пожаров, стихий.
Дошкольники очень болезненно реагируют на конфликты в семье – это усиливает страхи. Нередко страхи проявляются при заболевании кого-то из взрослых в семье, операциях.
Перечисленные страхи имеют временный, переходной, возрастной характер, с ними не надо бороться, просто поддерживайте и успокаивайте малыша, принимая такую особенность его психического развития. Однако бывают другие страхи, которые называются невротическими. В их основе – психическая травма, неумение взрослого справиться с возрастными проблемами ребёнка, жестокость в отношениях, конфликты в семье, высокая тревожность у родителей. Такие страхи сами собой не проходят, необходима помощь специалистов (психолога, психотерапевта), изменение стиля воспитания. Помогают преодолеть страхи игровые методики-коррекции: рисование страхов; составление сказочных историй со счастливым концом и проигрывание их в семье.
Если у ребёнка неспокойный сон с кошмарами, ему трудно заснуть, он боится темноты, у него занижена самооценка, это означает, что ребёнок чего-то боится.
Как избежать возникновения и закрепления страхов:
• Никогда не оставляйте малыша в тёмной незнакомой комнате.
• Не запугивайте ребёнка (отдам чужой тёте, придёт Баба-яга и заберёт тебя, не подходи, собака укусит и т.д.).
• Превращайте злых героев в добрых (сочиняйте сказки – как Баба-яга стала хорошей, как паучок помог девочке выйти из лесу).
• Не перегружайте фантазию ребёнка: игрушки должны соответствовать возрасту, исключите из детского просмотра агрессивные фильмы и мультфильмы, осторожно отбирайте книги для чтения (в 3 года ребёнок может испугаться волка из „Красной Шапочки”, а 2-летнему малышу ни к чему покупать робота с оружием или крокодила с разинутой пастью).
• Заранее готовьте ребёнка к детскому садику и школе.
• Повышайте самооценку малыша.
• Преодолейте собственные страхи (перед транспортом, лифтом, собакой и т.д.) и не заражайте ими детей.
• Учитывайте, что больше всего склонны к развитию страхов эмоционально-чувствительные и  впечатлительные дети, а также дети, у которых очень хорошо развито воображение.
• Поощряйте развитие самостоятельности, пусть малыш ощутит, что он много умеет, много знает.